1. 十八岁丰胸，18岁的女孩乳房发育不良？

乳房发育不良，对女孩来说确实是致命的，不但影响形象，还直接影响今后的婚烟。但现在意识到问题并希望改变这种缺憾还为时未晚。一、每天坚持做俯卧撑，每次做二十个。如果体力允许可以多做。这很关键。二、平时饮食可以多吃猪蹄、五花肉等富含胶原蛋白的食物，也可以多吃木瓜，木瓜有扩张乳腺的作用。只要不懈努力，必然能够改变太平公主的形象。

2. 你见过最性感的电视女演员是谁？

谢谢邀请！这样的电视演员太多了，这个比较难下定义，原因很简单，大家的审美观不同，所谓情人眼里出西施！各人有各人的看法和观点。

但是既然今天看到了这个问题，就来谈谈个人认为的符合题主问题的演员。

第一位电视演员：92年出生于云南的许龄月，毕业于上海戏剧学院，

头条百度百科资料显示：

2012年她获得第61届环球小姐大赛中国区亚军。

2013年首次参演个人大银幕《小时代》，从此进入演艺圈。2014 年主演个人首部电视剧作品《你是我的眼》，一度火遍大江南北，获得了更多网友关注。

2019年获得第三届网影盛典，年度剧集最佳女主角，和电视剧品质盛典年度新人奖，知名度再一次得到提高。

2020年获得第七届中国电视好演员奖优秀演员奖。又一次被观众和评委认可的双料女神！

她先后出演了《左耳》、《归去来》、《无主之城》、《择天记》、《清平乐》等影视剧。口碑良好，获得许多观众和粉丝的喜爱。

在这些影视剧中，由于她都有非常不错的表现，因此被网友称为云南第一新秀女神！

可见网友粉丝对她的喜爱了，日常穿搭也很时尚潮流，无论是身材，皮肤、性格、气质，个人觉得都符合题主的问题。

第二位演员：林逸欣演员、歌手、主持人。

无论是生活中还是节目中，都很有魅力的一位多才多艺的女神！笑起来好可爱、好美！

同时可以演奏多种乐器，被称为跨界才女！

85年出生于台南，毕业于台北师范大学。

由于主持过《台湾脚逛大陆》节目，从而被网友善意称为“连脚都看起来性感的”女神！

大家还有自己认为符合题主问题的演员，也可以分享出来。

喜欢小编作品的朋友欢迎点关注，点赞评论，也是对小编最大的认可和鼓励！谢谢支持！

感觉女神林逸欣，也很符合题主问题的人物！

图片来源于网络！如有侵！请联系我们删除谢谢！

3. 唐朝女人为何喜欢袒胸露乳？

唐朝女人穿衣露胸是潮流，唐朝是历史上最开放的朝代，唐朝女人也是封建时代地位最高的，在衣服上就能表现出来。今天就来聊聊唐朝女人穿衣服开放这件事。

唐朝女人穿的衣服被称为“袒胸装”，何为“袒胸装”呢？这要从唐朝女性的衣服说起。

唐朝女人的服装一般是上衣下裙组合而成，在唐初期，女性上衣是较短的，并且上衣与身体非常贴合。

后来随着时间推移，审美以及思想观念也发生变化，唐朝女人的上衣越来越短，裙子却越来越长，最终上衣和裙子的衔接位置变化到胸口。

与此同时，上衣领子的设计样式也有所变化，原先基本上是圆领、方领和斜领，现在适应新的审美观念，将领口变大演变成为袒领，这就形成了所谓的“袒胸装”。

唐朝女人穿“袒胸装”并不是人们的想象，从出土的墓室壁画中都可以看到这样的场景。比如唐朝永泰公主陵墓出土的壁画中，宫廷中的侍女全部都穿着“袒胸装”，并且壁画中刻意将侍女们丰腴的脖颈和胸部上部都袒露在外，这说明“袒胸装”在唐朝是非常潮流的服饰。

这里说一点人们的误区，在影视剧中，饰演的唐朝女人会刻意将胸部挤在一起，这是错误的。要正确区分唐朝“袒胸装”和欧洲“挤胸装”的区别。

在十八世纪前后的欧洲，当时的贵族女性非常流行束胸衣，欧洲这种是靠衣服来挤压身体，而唐朝的并不靠挤，是更为自由舒适的。

中国的服饰剪裁技术是与欧洲有所不同的，当时唐朝的“袒胸装”同样也是高贵身份的象征，但是展示高贵的途径是衣服的面料、色彩以及宽大，而不是依靠束胸衣来建立的立体美感。

唐朝女性可以随意穿着“袒胸装”吗？只能在特定的场合才能穿。能够穿着袒胸装的场合大部分是在宫廷宴会或者是闺阁中，因为在这些场合是相对私密的地方。

在闺阁当中，女子穿上华丽潮流的袒胸装站在镜子前自我欣赏一番，满足女子的爱美之心。在宫廷宴会上，这也是特定的人群才能出席的，因此在这里是可以穿着袒胸装的。

收藏于辽宁省博物馆的唐代《簪花仕女图》中有六位衣着艳丽的贵族妇女在赏花游园，她们以及侍女穿的都是袒胸装。

还有同样收藏于辽宁省博物馆的《虢国夫人游春图》，唐代原作已经丢失，现存的是宋代摹本，画中描绘的是唐玄宗的爱妃杨贵妃的三姐虢国夫人盛装出游的场景，虢国夫人以及侍女也是身穿袒胸装。

为什么画中的唐朝贵妇可以出游时穿着袒胸装呢？

在唐朝时期，宫廷的贵妇或者达官贵人的夫人出游时，会提前将游玩场所进行清场，百姓是不能出现在周围的，没有与民同赏花的机会。因此贵妇在出游时也可以穿着袒胸装，这里的场合相当于宫廷宴会。

唐朝女性穿着袒胸装也是有特定人群的。能够穿袒胸装的基本都是贵族背景的女性，普通的平民百姓很少穿着袒胸装。主要原因是袒胸装衣服价值不菲，不是一般家庭能够承受的，其次是袒胸装不方便百姓劳作，实用性不强，主要是装饰作用。

万物皆有其发展过程，唐朝的袒胸装也是如此。袒胸装是在唐朝中期之后逐渐出现的，尤其是在武则天登基称帝后，更是明显。

袒胸装能够在唐朝出现，是有多方面的因素共同促成的。

首先是建立唐朝的李氏具有游牧民族血统，在骨子里仍然保留着彪悍开放的思想，服饰上也是明显的游牧民族特点。在建立唐朝后，受到中原汉族文化的熏陶，经过民族文化的相互融合，思想上也相互影响，其中衣饰表现就是其中之一。

其次是唐朝发达的经济基础，经过唐太宗贞观之治后，唐朝国力大增，这为唐朝的思想文化繁盛开放提供必要的物质基础，这是盛世皆自信的典型代表。

在经济实力强盛之后，唐朝的对外交流也逐渐增多，来自潘邦异域的新鲜事物不断涌入长安，对唐朝文化的繁荣、思想的开放都起到催化作用，服饰审美自然也受到影响。

最后是女性地位的提高，逐渐萌生自主意识，开始对男权进行挑战。尤其是在武则天登基称帝后，作为历史上的第一位女皇帝，带给历史的影响是深远的，对当时的女性地位潜移默化的影响也是巨大的。

唐朝时期涌现出很多强势的女性人物，比如武则天、韦皇后、安乐公主、上官婉儿等等，这都是思想开放变化带来的具体表现。

唐朝的女性开始走进私塾读书识字，参加曾经专属于男人的马球运动，更有喜欢武术的女性练起剑术，而对于唐朝女性的服侍变化，也是紧紧跟随着女性思想以及审美的。

唐朝的女性在封建时代里是相对幸福的，自从宋朝程朱理学兴起后，女性受到的约束越来越多，女性的社会地位也再次下降，几乎成为男人的附属品。

从宋朝中期之后，在女性衣服上来看，基本上都是以严严实实为美，守住贞操才是女性的头等大事，根本不可能看到袒胸装。

从社会以及女性的婚姻观念也可以从侧面印证不可能出现袒胸装的原因。

在唐朝时期，女性离婚后再婚的现象非常普遍，这在唐朝皇室中都是常见现象，据统计唐朝再婚的公主就有34人之多，从中可以看到唐朝开放的思想，女性能够穿着袒胸装也不足为奇。

从宋朝之后的各个朝代，女性如果不幸丧夫，那只能以守寡的方式来度过余生，并且在社会上也形成“守寡是本分”的认知，如果再婚再嫁就是不贞行为，试想一下，这样的思想观念下，袒胸装是不可能再出现的。

不要这样就以为唐朝女性可以随便穿袒胸装，过于暴露也是不行的，要符合当时的审美标准。比如在唐高宗时期，袒胸装已经成为潮流，唐高宗曾经两次诏令臣民穿衣要得体，意思非常明显，就是不要过于低浅。

不仅唐高宗关心这件事，唐文宗还为此批评了延安公主。那是在公元839年，唐朝皇宫之中正在举行元宵灯会，当唐文宗看到延安公主的穿着之后大怒，直接将公主赶了出去。

原来延安公主为灯会专门设计制作一套非常潮流漂亮的衣服，让文宗皇帝发怒的是公主的衣裙过于宽大裸露。最后，延安公主的驸马还因此被唐文宗罚俸两个月，以示惩戒。

唐朝的开放繁荣、自信大度，体现在社会的方方面面，也体现在唐朝女人穿衣的细节变化，这是值得中国人骄傲的时代。

4. 年龄超过16甚至18的人还能练习舞蹈吗？

大家好，我是魅飞凤舞，一名中国舞老师，专注儿童、成人舞蹈训练、教学和考级等。同时，也是多平台自媒体人，不做舞蹈搬运工，致力于输出优质舞蹈内容，重新发现舞蹈之美，就在魅飞凤舞。记得点击右上角关注哟！

这个问题很好，很有代表性。

年龄超过16甚至18的人还能练习舞蹈吗？当然能，为什么不呢？这个年龄段不适合走专业路线了，只要有一颗热爱舞蹈的心，那就跳起来吧。

好了，那我们一起来聊聊年龄超过16或者18岁的人，适合学习什么样的舞蹈？

既然不走专业路线，那主要看自己的爱好了。到底喜欢什么样的舞种？是韵味十足的古典舞，是足尖旋转的芭蕾，还是气场强大的拉丁，还是动感十足的街舞，还是魅力万千的肚皮舞？

那么，这些舞种各自的特点是什么呢？

一、各舞种风格

古典舞

中国古典舞(Chinese classical dance)，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、中国古典舞戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。

中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法则是指舞姿还有动作。根植于中国传统文化沃土的古典舞蹈非常强调 "形神兼备，身心互融，内外统一"的身韵。神韵是中国古典舞的灵魂。神在中而形于外，"以神领形，以形传神"的意念情感造化了身韵的真正内涵。

1、古典舞的节奏特点

古典舞在节奏上特点很突出，这与我们民族音乐的特点是分不开的，体现在节奏上多为附点（抻——赶）或切分（赶——抻）或是两头抻中间赶，或是两头赶中间抻，或是紧打慢做，或是慢打紧做等等。因此，所形成的动作的内在节奏，诸如则柔、动静、缓急、放收、吞吐……抑扬顿挫、点线结合等，从而产生我们特定的动律特点和韵律感。

2、身法韵律的贯穿

比如在动作中贯穿提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提的动律元素；贯穿呼吸的要求；贯穿节奏特点的要求；贯穿手、眼、身、法、步的要求。例如对手的要求包括指、腕、肘、臂、肩的训练；一个是能力、幅度上的提、拉、抻、拔的功能素质训练；一个是意念、感受上的艺术素质训练。只有这样才能体现民族舞的“神、气、韵”，才能打破基训廛的芭蕾化倾向的体操、杂技化的倾向；才能改变基训课在训练上的纯功能化和僵、死、板的倾向。同时也解决了组合的语言性，以及让身法与民族技术、技巧的能力、素质训练结合起来。

舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实，是缓解情绪的好方法。

舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

芭蕾

难度最大的舞蹈。优美、高雅的芭蕾舞蹈，八个字即可代表它的特点，这八个字就是： 开、绷、直、立、轻、准、稳、美。

这里主要介绍“开、绷、直、立”。

“开”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外180度的展开，最大限度的延长了舞蹈者的肢体线条，扩大舞蹈动作的运动范围，增强了表现力，同时也增强身体的平衡能力和运动的灵活性。

“绷”是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的根本标准之一。绷直的训练主要是通过Battement tendu(擦地)的练习，以及在各种跳跃的过程中下肢收紧，脚跟、脚掌、脚尖依次推地向高空跳起，使身体线条延长。

“直”是指主力腿和动力腿的膝盖伸直，后背的垂直，换句话说就是把全身肌肉拉长，使芭蕾的舞姿达到舒展，长线条完美的视觉造型。

“立”是指身体要直立、挺拔，并把身体重心准确地放在两腿或一条腿的重心上其 空间占有感像古典的宫殿似的傲然挺立和气宇轩昂。

拉丁舞

拉丁舞源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷热烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性。恰恰的轻巧、快速活泼，伦巴的迷人、曼妙有形，桑巴的缠绵、婀娜多姿，斗牛舞的神气、刚劲熊壮以及牛仔舞的摇滚热情都让人非常着迷。

又可以细分为恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞、牛仔舞等。

1、恰恰 - 脆

活泼俏皮，动作干净利落。

2、桑巴 - 实

桑巴对胯的要求的确非常高，其实更多的力量来自于地面，就像在沙滩上跳舞一样，你要不断感受沙子的阻力和踩沙子时的那种控制力，脚尖、脚掌、脚后跟依次落地的同时，要求膝盖的弯曲形成前后的反弹，要求你的身体重心控制得更加严格，在你出腿的时候，主力腿发力要求你有足够强的力量推动重心，所以“实”就是一种感受力量的表现。

3、伦巴 - 柔

伦巴是刚柔并济的舞蹈，但是主流还是延伸舒展，身体呼吸导致的后背和手臂的延伸，使这个舞蹈更加缠绵、浪漫。

4、斗牛 - 刚

刚是阳刚、勇猛、有力量的意思，斗牛士那种勇士形象在舞蹈上就要体现出来，而女士扮演的角色比较多，有牛（被刺的对象）、有斗篷（被男士握持摆动）、有西班牙女郎（带有弗拉明戈舞蹈特色为勇士加油喝彩）。

5、牛仔 - 弹

牛仔就是一种弹蹦的舞蹈，各种踢腿、各种弹跳，加上吸腿和收腹！形成了牛仔欢快、轻盈的风格。对脚踝的弹力要求很高。

街舞

动感十足，一种跟随节奏律动灵魂的舞步。适合各个年龄段。

街舞分为许多个派系，如Breaking（霹雳舞）、Popping（机械舞）、 Locking（锁舞）等。

肚皮舞

肚皮舞学习的门槛低，对舞者体形没有什么硬性要求。提臀丰胸， 让你的身材凹凸有致；

肚皮舞性感妩媚，特别适合女性练习，能够将女性阴柔之美发挥到极致。如果你想成为一个更有魅力更女性味十足的性感女子，肚皮舞是绝佳的选择。

按照肚皮舞的表现风格和流派主要分为以下几大类：

现代埃及传统埃及风格、土耳其风格、黎巴嫩风格、吉普赛风格、波斯风格、印度风格、部落风格、非洲狂野风格、俄罗斯风格等等。

二、建议

最好是根据个人的喜好，通过试课，听取专业老师的意见，来确定自己喜欢的舞种。

（完）

5. 女性有哪些隐私？

说到隐私，那就是说不能让人知道或者看到的，只有自己心里明白是怎么回事的事情，称之为隐私，而女性的隐私，相对于男性来说也许比较多一点，我个人觉得女性朋友有以下几个可以称之为隐私的！

女性的身体是女性最大的隐私！

身体对于女性来说是最大的隐私，不管这个女性是胖瘦高矮，都没有例外，因为从小到大，他们的父母以及学校就会在这点上特殊交代，比如家长会告诉自己的女性孩子，在学校不能让任何人观看或者抚摸自己的私密身体处，这个尤其是母亲会特别叮嘱，所以一般女孩子从小就会有一种对身体的潜意识的保护，这和父母的叮嘱以及学校的教育是分不开的！

就算是如今社会很开放，如果一个女性对自己的身体不珍惜不自爱，同样也会让身边的亲戚朋友看不起，所以说女性的身体是每个女性最大的隐私一点也不为过！

女性经历过几段感情，她永远不会对你说实话！

一般情况下，男朋友或者老公问自己的女朋友或者老婆，在我之前你有过几段感情？也就是说有几个男人的时候，她们通常都会回答一个或者两个，最多告诉你三个，有一种可能就是，她们确实经历了一个两个或者三个，但还有一种极大的可能，那就是其实她经历了七个八个九个或者更多，但这绝对不会告诉你！

因为她告诉你一个两个或者三个的时候，男朋友或者老公通常也都能接受，这点女性是心知肚明的，可如果她说自己经历了七个八个甚至更多的时候，那男方大多数都不会接受，这点女性也是很清楚的，所以呢她既让男方知道自己有正常的感情史，又不会让她觉得自己幼稚或者无知！

女性的第一次给了谁？永远不会让你知道！

这也算女性一个不大不小的隐私吧，因为很多女性的第一次都会在对感情懵懂无知的时候没有的，也就是说当时觉得是真爱，后来才知道那是个渣男，又或者当初到现在一直都是真爱，但因为各种原因没有走到一起！

这种情况下，她们会告诉自己的男朋友或者老公，第一次是小时候骑自行车不小心弄没的，或者上树不小心弄没得，又或者反正就是各种意外造成的，绝对没有哪个女性会傻到告诉你自己的第一次是给了谁！

至于一些人说是女性的年龄，财产，生理期等等也是女性的隐私，我也承认勉强算得上，但这些并不是并不能告诉别人，所以我认为严格意义上来说还不算吧！

文:情感公寓图:来自网络侵权必删

喜欢就点赞加个关注谢谢！

6. 中国古代女子为何要裹脚？

说到小脚，实在是中国千年陋习，如西方中世纪束腰，对女性身心健康的摧残。

从用布裹脚这种残忍的方式，阻止女孩脚部发育，再到最后扭曲变形，才有了所谓"三寸金莲”。缠足是非常痛苦的过程。

记得《镜花缘》中，主角一行途经女儿国，队长林之洋被女王强留为妃。天天扯须抹粉不说，单单一双大足每天缠得痛不欲生，折腾了三两月，肉化脓尽骨折勉强改造成，原来七尺大汉走路也要人扶了……

鲁迅先生最恨长辫与缠足，因为朱安小脚，被他视作旧式妇人，一开始就不满意，总不免梗梗于怀喜欢不起来。

那为什么会有缠足这样的陋习存存千年呢?有以下几个说法:

一是为了姿态优美，满足男人的审美需求。小脚走路时提臀收腹，重心上移，如穿高跟鞋一般颤颤悠悠令其着迷。

更有甚者认为长期提臀走路，会更具有性吸引力。对恋足癖来说，当紧缠的小脚放开后会变得红润，加以摩挲会更兴奋。

其二呢，有防止私奔说。由于古代交通工具有限，小脚行走不便，活动范围受到限制，因此有人据此缠足始于青楼风月场所，以防其逃跑。

传统戏曲《卖油郎独占花魁》中，花魁娘子遭人羞辱，拆了裹脚布将她扔在荒野，三寸金莲寸步难行，幸好卖油郎遇见才得救。

其三则是缠足出身份地位的需要。贫家小户天足女要拾柴干农活，没有劳力的小足女不受欢迎，为迎合婚姻市场的需要而缠足。满清入关后禁止缠足，但后来也被汉人此俗同化了。

徐志摩的前妻张幼林，小时缠足天天痛得哇哇大叫。她哥哥留过洋听了于心不忍，给母亲打保票说，天足他也能让妹妹嫁得好才罢。

关于缠足起于谁不可考，但明清尤为兴盛，这应当和明程朱礼学对人性的压抑，文人士大夫喜欢"病梅”一般，柔弱奇畸的审美情趣有关。

明末张岱的《扬州瘦马》一文，生动描绘了相妾者买瘦马的过程，其中相足必不可少:

(牙婆)曰：“姑娘再走走！”以手拉其裙，趾出。然看趾有法：凡出门裙幅先响者，必大；高系其裙，人先出者，趾必小也。……

7. 有哪些冷知识是你知道后目瞪口呆的？

作为一位PPT发烧友，分享几个超级隐蔽的设计冷知识，不仅能帮你提高PPT设计效率，还能剩下不少学习费用。我打赌，知道的人真没几个！

好了，废话不多，现在开始：

01 淘宝不只是一个电商平台

淘宝不仅仅是一个电商平台，更重要的是它为了淘宝的店家，还开发了很多超有趣的设计工具，并且这些工具是真的很好用！

鹿班设计

鹿班设计简直是一个神器！分分钟做出可以商用的设计图：

你在天猫和淘宝上面看到的几乎所有海报和设计，都是来自鹿班之手！！是不是超强大！而且设计很快，一个海报能给你几十种设计！

真的可以免费体验一下哦！

顽兔抠图

顽兔抠图，阿里巴巴出品的，主要是为了帮助平台上的商家，进行更方便的图片处理。

这款抠图工具，它有什么亮点呢？

为了方便大家阅读，也为了避免我说多余的废话，用几个关键词来描述，就是涂抹式抠图，批量处理，且支持画笔修复，关键还是纯免费。

咱们通过一些实际的案例，来理解一下。

假如这张图片就是它了：

我们把它上传到抠图工具中，这里可以看到，最大支持20张图片同时处理，可以说很强大了：

上传后，点击一键智能抠图，就开始处理了，大概需要等待5秒左右就能自动完成：

如果你对抠图细节不满意，还可以点击图片进行二次编辑：

这里有一个我很喜欢的功能是，我们可以在不同颜色的背景上，预览抠图效果。比如我们看看在黑色背景上的呈现：

如果觉得还算满意，点击完成抠图就好了。

这就是整个的产品使用过程，接下来，咱们来试一个较为复杂的图片，看看抠图效果如何。

比如这一次我们选择这张图片，把建筑物抠出来：

同样的流程，中间的过程我就不重复了，来看下抠图效果：

放大看一下，建筑物的轮廓还算清晰：

把它拖到 PPT 中，裁剪一下就好了。给大家看下我用这张图片，完成的一个PPT案例：

怎么样？还不错吧！利用它，可以轻松做出这样的页面设计：

智能文案

智能文案就很容易理解了，帮助我们写文案：

微海报：

微海报功能，就是帮助我们进行海报设计的，做出来的都很精美：

犸良：

听名字感觉很有趣的一款神奇，其实它的logo也很可爱，是一只小象：

这个工具，自然也是免费的，那可以用来干什么呢？

如果你是从事电商行业的，那么这款在线小工具可以帮助你做很多事情！

犸良是一个一站式动效制作平台，通过海量的动效素材以及可视化编辑能力，帮助零基础的用户轻松完成动效制作！很方便。

截取一点点动效小元素，各位看下：

还不错吧，利用这款免费小工具，你可以轻松做出这样的电商Banner:

连这样炫酷的手机界面效果也能轻松做：

是不是很赞，界面操作也超级简单，有固定的模板，你只需要拖动就能做出超赞的效果！

动效支持的超级丰富，我们便可以轻松装修自己的店铺首页，太赞了！

让他轻松动起来，哈哈！增加销量！

还是一样的这款在线小工具，是完全免费对所有人开放，只需要支付宝扫码就能使用，超方便，放上链接，有想要体验的同学，可以试试！

02 PPT内置了一整套完整的培训课程如果你是PPT小白，这个内容你一定要看看，帮你剩下不少钱，还能系统的学习PPT知识！

如果你想要系统地学习 PPT 制作，其实，能够把软件内置的教程给浏览一遍，你就能够入门了。质量高，而且免费，比市面上很多骗钱的课程好多了。

在【帮助】选项卡中打开就可以看到：

放个大图，让各位看下教程的项目内容：

当然，除了有一套完整的 PPT入门课程外，如果你在使用 PowerPoint 软件的过程中，遇到了一些问题，也可以利用帮助功能进行搜索，从而获取你想要的答案。

比如说，如果你不知道如何在PPT中插入曲线，怎么办？

当然，只要是你不懂的问题，都可以在这里进行搜索，非常好用，也非常方便。我已经安利给了很多 PPT 小白用户，希望对你也有帮助。

03 如何一键提取PPT文件中的图片素材

有时候，你看到一些 PPT 文件，觉得里面的配图很赞，想要把它们全部导出来，你可以选择手动地将每一张图片保存在桌面上，非常麻烦。

当然，你也可以直接把文件的后缀名修改为ZIP，这时候，图片已经全部被导出在了一个文件夹内。

以上就是今天的分享了~希望能对大家有所帮助！

感兴趣的话，还可以关注我的头条号@旁门左道PPT，获取更多PPT干货！